Já ficou "longe de si"?

Quantas vezes você já se perguntou "Porque fiz isso? Porque fiz aquilo? Porque agí assim?"? Com certeza, algumas vezes você já se deparou com essas questões e não encontrou uma resposta que fazia muito sentido. Talvez porque você estava no momento "longe de si".

O momento "longe de si" é quando você não está plenamente com a sua mente e seu corpo sob seu comando. Isso acontece muitas vezes com aquelas pessoas mais metódicas que sempre saem de casa num mesmo horário, fazem um mesmo caminho, falam com as mesmas pessoas o dia inteiro. Elas executam todas as tarefas como escovar os dentes até dirigir sem prestar atenção plena àquelas ações.
Isso acontece porque você, forçosamente, transfere sua mente para um local diferente de em relação ao tempo e espaço do seu corpo (que você não consegue transferir). É comum acontecer isso quando você está como passageiro em uma viagem. Já se sentiu como se não estivesse naquele avião, ônibus ou trem e se desligou em seus pensamentos enquanto observava a paisagem do lado de fora? Pois é, nesse momento você estava "longe de si". Sua mente (pensamentos e emoções) estavam em outro lugar e não exatamente ali na viagem, no seu assento, dentro do veículo. Ás vezes é bom se entregar para seus pensamentos, mas procure fazer isso quando estiver com você mesmo.

Procure estar presente em todos os lugares. Estar presente não é simplesmente estar em pessoa em algum lugar, é não estar "longe de si" em algum lugar ou com alguém. Exercite mais o "estar presente" e não o estar "longe de si".

Eu estou tentando isso.

É isso aí,
Abraços